Możliwe, że lekarz powiedział Ci, że Twoje wyniki badań krwi są prawidłowe. W rzeczywistości rutynowe badania rejestrują jedynie niewielki wycinek tego, co się dzieje. Zazwyczaj jest to około 20 podstawowych parametrów krwi.
Medycyna prewencyjna sięga znacznie głębiej. Wykorzystuje dziesiątki biomarkerów, które mogą ujawnić subtelne odchylenia na lata przed tym, zanim staną się „nieprawidłowe” w standardowych wynikach badań laboratoryjnych [1,2].
Dlaczego lekarze badają tylko minimalne wartości?
- Podejście reaktywne: medycyna konwencjonalna czeka na chorobę; medycyna funkcjonalna dąży do optymalnego stanu zdrowia [1].
- Limit ubezpieczenia: refundacja zazwyczaj obejmuje tylko „medycznie niezbędne” badania, a nie optymalizację.
Standardowy panel a kompleksowe badania
- Typowy panel (8–12 markerów): pełna morfologia krwi (CBC), podstawowy panel metaboliczny (BMP), lipidy, TSH, poziom glukoza na czczo.
- Badania zaawansowane (ponad 50 markerów): szczegółowe cząsteczki lipidów, pełny profil hormonalny, markery odżywcze, stany zapalne, detoksykacja i predyktory długowieczności [1,3].
7 kluczowych grup biomarkerów dla kompleksowego spojrzenia na zdrowie
1) Wskaźniki sercowo-naczyniowe
- Cholesterol całkowity, HDL, LDL, trójglicerydy – podstawowy profil lipidowy pokazujący równowagę między lipidami ochronnymi a lipidami zwiększającymi ryzyko sercowo-naczyniowe.
- ApoB – zlicza cząsteczki miażdżycorodne; bardziej wiarygodny marker ryzyka niż sam LDL-C.
- Lp(a) – genetycznie uwarunkowany czynnik ryzyka miażdżycy.
- NT-proBNP – marker obciążenia serca i ryzyka niewydolności serca [3].
2) Metabolizm i ryzyko cukrzycy
- Glukoza w osoczu/na czczo – podstawowy poziom glikemii.
- HbA1c – długoterminowa średnia poziomu cukru we krwi.
- Insulinooporność (HOMA-IR) – łączy glukozę i insulinę w celu oszacowania wrażliwości na insulinę [4].
- Mocznik i kwas moczowy – związane z metabolizmem białek/puryn; wskaźniki obciążenia metabolicznego.
3) Markery stanu zapalnego i odporności
- CRP (wysokoczułe hs-CRP) – kluczowy marker ogólnoustrojowego stanu zapalnego i ryzyka sercowo-naczyniowego.
- Morfologia krwi (CBC: WBC, różnicowanie) – pokazuje aktywność układu odpornościowego, infekcję lub procesy zapalne.
- Homocysteina – powiązana z wyższym ryzykiem sercowo-naczyniowym i niedoborem witamin z grupy B [5].
4) Zdrowie hormonalne
- TSH, wolne T4 – podstawowe wskaźniki funkcji tarczycy.
- Testosteron całkowity i wolny, SHBG, FAI – zdrowie hormonalne u mężczyzn, metabolizm i witalność.
- Estradiol, progesteron, FSH, LH – podstawowe markery kobiecego cyklu hormonalnego i płodności [2].
- Witamina D – aktywna hormonalnie witamina kluczowa dla odporności i zdrowia kości.
5) Markery odżywiania i biochemia
- Witamina B12 i foliany (B9) – niezbędne do hematopoezy (tworzenia krwi) i układu nerwowego.
- Ferrytyna, żelazo, transferryna – zapasy żelaza i status transportu tlenu.
- Wapń, magnez, fosforany, sód, potas, chlorki – minerały niezbędne dla nerwów, mięśni i metabolizmu.
- Albumina, białko całkowite, elektroforeza białek surowicy – odzwierciedlają stan odżywienia i funkcje wątroby.
6) Wątroba, nerki i detoksykacja
- ALT, AST, ALP, GGT, bilirubina – standardowy panel enzymów wątrobowych.
- Kreatynina – marker funkcji nerek.
- Glutation (GSH) – główny przeciwutleniacz organizmu (uwzględniany w zaawansowanych programach).
7) Długowieczność i zdrowie komórkowe
- Telomery (zaawansowane programy) – długość telomerów jako wskaźnik wieku biologicznego.
- Homocysteina (ponownie w kontekście długowieczności) – optymalizacja poniżej 7 μmol/L jest związana z niższym ryzykiem sercowo-naczyniowym i lepszą metylacją [5].
Źródła:
- https://my.clevelandclinic.org/departments/functional-medicine
- https://www.ifm.org/
- https://www.mdpi.com/journal/jcm/special_issues/Cardiovscular_Biomarkers
- https://www.jmcp.org/doi/10.18553/jmcp.2025.31.6-a.s1
- https://academic.oup.com/clinchem/article/70/2/355/7505352
- https://www.rupahealth.com/post/9-most-commonly-ordered-functional-medicine-cardiovascular-labs
